Termin

Samstag, 8. April 2023

Start & Ziel

Jahnwiesen, RheinEnergieStadion Köln (PLZ 50933)

Laufstrecke

5 km-Rundkurs durch den Kölner Stadtwald. Die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert.

Die Strecke wurde nach den internationalen Wettkampfrichtlinien genau vermessen, ist aber nicht bestenlistenfähig.

Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt.

Die detaillierten Streckenführungen findest du unten.

5 km | 10 km | 15 km – 3 Läufe | 1 Start

Entscheide dich während des Rennens wie viele Runden du laufen möchtest. Du kannst wahlweise nach 5 km, nach 10 km oder nach 15 km ins Ziel laufen.

Halbmarathon

Wir bieten dir auch die klassische Halbmarathon-Distanz über 21,1 km an. Auch hier kannst du dich noch während des Rennens entscheiden die Strecke zu verkürzen und früher ins Ziel zu laufen.

1,3 km Schülerlauf

Unser Lauf für den Nachwuchs (bis einschließlich Jahrgang 2008). Geh an den Start und lass dich bei deinem Zieleinlauf von Freunden und Familie feiern. Mit Zeitmessung.

Und weil wir dir auch etwas Gutes tun möchten, bekommst du im Ziel natürlich eine süße Überraschung!

Leistungen

• Reichhaltige Strecken- und Zielverpflegung
• Schoko-Osterhase für jeden Finisher
• Kostenlose Garderobe
• Online-Urkunden-Service mit persönlicher Laufzeit
• Vermessene Strecke mit Protokoll
• Transponder-Zeitmessung mit Brutto- und Nettozeit
• Medizinische Versorgung
• Regelmäßiger Newsletter

Zeitplan

09:30 Uhr: Öffnung des Orga-Büros

10:00 Uhr: Öffnung Garderobe

10:40 Uhr: Startschuss zum 1,3 km Schülerlauf

11:00 Uhr: Startschuss zum Osterlauf Köln (Zielschluss: 120 Minuten Nettolaufzeit)
11:05 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
11:12 Uhr: Startschuss Halbmarathon (Zielschluss: 150 Minuten Nettolaufzeit)

12:30 Uhr: Siegerehrung 5 km | 10 km | 15 km
13:30 Uhr: Siegerehrung Halbmarathon

Startgebühr

5 km | 10 km | 15 km – Erwachsene = € 18

5 km | 10 km | 15 km – Schüler und Jugendliche = € 13

Halbmarathon = € 23

Schülerlauf = € 6,50

Der Transponder zur Zeitmessung ist im Startgeld bereits enthalten.

Zeitmessung

Brutto- und Nettozeitnahme!

Die Zeitnahme erfolgt mittels Transpondersystem. Der Transponder befindet sich auf der Rückseite der Startnummer. Die Startnummern müssen auf der Brust getragen werden. Der Transponder darf nicht beschädigt werden (knicken, durchstechen mit Sicherheitsnadeln…).

Ohne Transponder (außer Bambinilauf) ist eine Laufteilnahme nicht möglich!

Brutto- und Nettozeit & Platzierungen

Bei der Zeitmessung wird zwischen zwei verschiedenen Zeiten unterschieden:

• Bruttozeit ist die Zeit vom Startschuss bis zur Überquerung der Ziellinie
• Nettozeit ist die Zeit zwischen der Überquerung der Startlinie und der Überquerung der Ziellinie

Bei Läufen mit größerem Starterfeld kann es in den hinteren Reihen zu teils deutlichen Unterschieden kommen, da es ein paar Minuten dauern kann, bis der letzte Läufer die Startlinie überquert. Bitte ordne dich entsprechend deiner Leistung ein.

Die Gesamtplätze 1-10 Männer/Frauen werden nach Bruttozeit vergeben. Alle anderen Platzierungen erfolgen nach Nettozeit.

Siegerehrungen & Auszeichnungen

Hochwertige Sachpreise für die ersten drei Männer und Frauen für die Distanzen 5 km, 10 km und 15 km und Halbmarathon.
Schülerlauf: Sachpreise für die ersten drei der Altersklassen U10, U12, U14 und U16.
Sachpreise werden nicht nachgesandt oder Vereins- und Familienmitgliedern mitgegeben. Die Sieger müssen persönlich anwesend sein um die Preise zu erhalten.

Ergebnisse & Urkunden

Du kannst dir dein Ergebnis und deine Urkunde hier ansehen und gleich ausdrucken. Ergebnislisten und Urkunden werden nicht vor Ort ausgegeben oder nachgesendet.

Toiletten

Die Toiletten befinden sich direkt am Start- und Zielbereich. Der Weg dorthin ist jeweils für dich ausgeschildert.

Garderobe

Unser Garderobenzelt findest du auf dem Veranstaltungsgelände in der Nähe des Orga-Zeltes.

Osterlauf-Shirt

An alle die wissen, wie der Hase läuft: er hoppelt! Das offizielle Osterlauf-Shirt kannst du dir bei deiner Anmeldung mit bestellen. Bestellungen sind bis zum 26. März 2023 möglich.

Die Shirts werden mit den Startunterlagen ausgegeben.

Gratis-Laufsocken

Wenn du bei der Anmeldung ein Abo des Magazins LÄUFT. für nur 18,90 EUR im Jahr bestellst, zahlst du 5,00 EUR weniger Startgeld! Und erhältst ein Paar hochwertige Laufsocken von Wrightsock (kosten sonst 18,95 EUR) gratis dazu! Die Socken schützen durch ihre doppellagige Konstruktion zuverlässig vor Reibung und Blasenbildung. Es gibt sie in den Farben Grau oder Blau.

Meldungen

Alle Meldemöglichkeiten findest du hier.

Meldeschluss

Du kannst dich noch bis kurz vor dem Start online oder bei uns im Orga-Büro anmelden.

Ab dem 3. April fällt eine Nachmeldegebühr von € 4,00 an.

Abmeldungen

Bei Nichtantreten oder vorheriger Absage (auch mit Attest) erfolgt keine Erstattung der Startgebühr.

Dein Startplatz ist nicht übertragbar.

Teilnehmerinfos

Die letzten Infos zum Ablauf, zur Ausgabe der Startunterlagen und alle weiteren wichtigen Details schicken wir dir in der Veranstaltungswoche per E-Mail zu.

Ausgabe der Startunterlagen

Am 8. April 2023 ab 9:30 Uhr im Orga-Büro auf dem Parkplatz an den Jahnwiesen.

Anreise

Wenn du die öffentlichen Verkehrsmittel nutzt, nimm einfach die Straßenbahnlinie 1 und fahre zur Haltestelle STADION. Der Weg zum Start- und Zielbereich ist dann ausgeschildert.

Wenn du mit dem Auto/Fahrrad fährst, nutze für dein Navigationsgerät bitte die folgende Adresse: Junkersdorfer Straße 1, 50933 Köln

Veranstalter

pulsschlag, Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln

Kontakt

Du hast Fragen zum Lauf oder möchtest gerne Informationen und Tipps erhalten? Alle Kontaktmöglichkeiten findest du hier.